気持ちの切り替え

がうまくゆかない、なんかどうでもよいことをぐだぐだと思っているくせに、具体的な行動にうつれない、夏休みの宿題を目の前にした中学生のような、でも中学生のころはなんだかんだと宿題やってたとすれば、それ以下の状態かもしれない。
いいわけとその場を取り繕う言葉ばかりが頭の中にうろうろしている。
なんかスパッと気持ちの切り替えができればよいのにと思う、思うだけで時間がすぎてしまう。悪循環におちいっている。
春先からくらい話で申し訳ない。